「くびれあたためのススメ」
4つのくびれ、知ってますか？
手首
足首
首
くびれ（お腹まわり）
この4つの場所を温めると全身も緩くあったまりますよ。
日々意識してあたためてくださいね。
家では首にタオル巻いたり、
腹巻きしたり、レッグウォーマーもいいですよね。
手首までくるセーターも着てあたためてください。
犬の首下もあったかいです✨
4つのくびれを温める。これもあたため美容法なのです。
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