昨日は暑かったですね。
昼前から出かけたのですがあっという間にクラクラ。
最近閉じこもる日が続いていたので軟弱体です。
季節の変わり目、疲れやすくなっています。
実は紫外線は疲労も引き起こします。
先日話した方は抗がん剤治療中。
体調を崩してしまったそうですが、これはお薬の影響だけではなく季節の影響もあるようです。
階段を踏み外したり、目眩がおきたり。
自分の体を過信しないこと。
健康体でもの季節はクラクラですからね。
そして周りに甘えてください。
どんどん甘えて大丈夫。
そしたらみんなも嬉しい。
あなたの笑顔はまわりに波及します。
今日は涼しく過ごせそうだから嬉しい。
これは夕方ワンコ散歩道の好きな場所。
今日も行こう！太り気味のワンコのために。