5月が始まりました。
朝から強烈な陽射し、大きな揺れ、雷雨とめまぐるしい一日でした。
でも5月です、皐月の季節がはじまりました。
この季節、
クレンジングやマッサージをはじめるとそうでもないことが多々あ
そう、吸っていくのです。
表面は皮脂で潤いますが中はまだ乾燥が進んでいます。
特に抗がん剤治療中の方は少し潤うと安心してしまい油断します。それはピピーッですよ。
見た目で判断すると水分補給や保湿がおろそかになります。
そして皮脂過多になり毛穴が開き酸化しくすみ、
この季節は偽潤い肌に騙されないこと。
特にGWは騙されやすい季節ですのでご用心を！
これから数日間は自宅で過ごされることになると思いますので時間
保湿と保水、そしてこの季節は紫外線防止が必須です。
耳のぐりぐりマッサージからはじめると血行促進にもなりますので
そして曇っていても、
紫外線には２種類あります。UVAとUVBです。
UVBは陽に当たったすぐから日焼けを引き起こします。
水分を蒸発させ乾燥し黒ずんでいくのです。
こちらは毎日の正しい手入れをする事で少しずつ改善は見られます
UVAは少々厄介なもので、真皮層まで到達し、
その為見た目はさほどの変化はなくとも日を追うごとに悪影響が見
シミはもちろんのこと、皺やたるみ、
俗にいう肌老化です。
そしてこのUVAはガラス窓を透過し部屋の中にいても影響してき
ですので外出はしない、
日焼け止めの塗り方としては毎年お話ししておりますが、
分子が大きいため一度塗りだとその隙間をぬって肌に到達しますの
また数時間ごとの塗り直しも出来ればお勧めです。
まだ大汗をかく季節ではないので今のうちから習慣にしてみてください。
ベランダミントが山のようになってしまいただいま消化中です。
みなさんもゆるく楽しくお過ごしください♪
