寒いですね。
そんな寒い日に
「くびれあたためのススメ」
4つのくびれ、知ってますか？
手首
足首
首
くびれ（お腹まわり）
この4つの場所を温めると全身も緩くあったまりますよ。
日々意識してあたためてくださいね。
家では首にタオル巻いたり、
腹巻きしたり、レッグウォーマーもいいですよね。
手首までくるセーターも着てあたためてください。
4つのくびれを温めるあたため美容です！
エステトリートメントにいらした方にちょっとした日常生活のヒントをお伝えするだけで毎日の生活の中でで気をつけてくださいます。
そうすると日々の生活も更に良くなるんですよね。
皆さん楽しんで取り組んでくださってます✨
犬の首下もあったかいです〜✨