セレナイト メニュー

2020夏はちゅるちゅる冷やし味噌汁

おはようございます。

今朝も朝から暑い😵😵😵

年中食欲旺盛なのですが、いきなりきたこの暑さに、朝ごはんはちょっと負担になってきた。

で、このところこちらをよく食べています。

沢山作って冷やしておくだけのツルツル・ちゅるちゅるドリンク?冷やし味噌汁です。

なめこ 納豆 えのき ネギ オクラ わけぎ 味噌 たまに長芋 たまに大根おろし たまに卵黄。ちょっとだけオリーブオイル。

今年の夏のエネルギー源だ!

今日も暑いです。

みなさんお気をつけて〜!

2020夏飯❣️

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