11月に入ると年末に向け、 何かと気忙しくなっていきます。
そんな時に入浴時間でできる自分癒しをして欲しいと思うのです。
『入浴前のヘッドケア』
少し温かめのホットタオルを作り頭に巻きます。
できたら厚くて広めのタオルが効果的です。
そのままバスルームに入り、クレンジングや洗顔をした後に、 そのタオルをとった後、 耳マッサージをして頭皮マッサージをしてみてください。
耳は揉んだり引いたり、 頭皮は指先や指関節を使いながら自分の気持ち良いと思うところに 触れる感じで十分です。
湯船に浸かりながら行うと更に効果的です。
その後シャンプーをすると頭皮の皮脂汚れも取れやすくさらにリラ ックスできます。
週に一度でも良いのでお試しください。
11月のセレナイトでは少し長めにヘッドケアを行いますので、 自分ではなかなかできないという方はお越しください。
またこのところ好評になっております「Hugs, リフトアップコース」 も笑えるくらいに上がると言っていただいています。
機器を使って行う超音波療法のハイフよりもずっと効果があると言 ってくださる方もありました。
全て私の手だけを使い、筋肉・つぼ・脂肪・ リンパに対して施術をしていきますので
リフトアップだけでなく、 肌艶やきめなどの美容効果もご実感いただけているようです。
ヘッドケアから行う施術ですので気持ちもリフレッシュします。
今年も残すところ2ヶ月です。 この一年頑張った自分へのご褒美にしてください。