GWが終わりまた忙しい毎日がはじまりました。
明けの初日はみなさんクタクタだったようでご連絡もありました。
飛び石だったワタシですら気分的には連休明け疲労がありますのでみなさんは相当なぐったり具合ではないかと。
ぼちぼち戻していってください。
ワタシは随分と久しぶりに口内炎が山のように出来ました。
数日前から気になっていたのですが、昨夜からグッと増えて夜中に起きてみたらあらあら大変な事に。
ケナログつけたのですが、もう遅い。
痛い！
抗がん剤治療中はこの状態でも口腔内の苦味に耐えきれず、血が出ようと堅焼き煎餅や唐辛子を食べて、痛みよりも苦しい苦味から逃れようとしていました。
あの頃は苦味とか痛みという感覚が麻痺していたのでしょうね。
今想像するだけでも怖いし、絶対無理です！
今回のは自分ではわからない疲れも出たのでしょうね。
今週日曜日まではちょっとバタバタですが、余裕をもって過ごしたいと思います。
みなさんも急に今までの生活に戻そうとせず、自分の身体の声に耳を傾けて無理しないようにしてください。
今日は紫外線がとても強くなるようです。
全身日焼け止めを塗ってお出かけください。
