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熱中症注意?

おはようございます。

昨日は暑かったですね。

朝からオンライン研修で、外の暑さも忘れてやっていたらちょっと熱中症みたいになっていました。

夜になって目眩と頭痛、まっすぐ歩けなくて?

水分とってちゃんと休憩してやらないとね。

 

桜の新芽も出てきまして強く伸びようとしています。

そしてずっと前に友人宅のベランダにあったものの枝を少し分けてもらった良い香りの植物。

ずっと元気なかったのに、ここにきて上へ下へどんどん伸びはじめています。

今日も暑いようね。

部屋の中にいてもちゃんとたっぷりの水分を摂ってくださいね。塩分も一緒にね。

私はぬか漬けばかり食べていて塩分とりすぎ注意です。

あ〜いい風です。

今日はベランダを洗濯物の山にしようと思います!

趣味、洗濯。

昔からです^_^

 

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