乾燥する季節になると、お風呂から出た瞬間から乾燥がはじまりますよね。
少し経つとカサカサカサカサ。
翌朝にはコナコナコナコナ。
カユカユカユカユ。
そうなる前に保湿が大切です。
私はお風呂から出る前に、バスルームでさっと体を拭いたらオイルを全身につけています。
出てから下着やパジャマを着る前に馴染ませる。
その後はお顔のいつものケアをして、
もう一度、すねや腕の乾燥するところにクリームなどを重ねつけ。
病院のクリームなど処方されている人は量や付け方を守って。
そうじゃない人は、とにかくたっぷりつける。
一日欠かすとまた乾燥するから、痒くなりカサカサして自己反省。
その繰り返しですが、コナコナは解消すると思います。
顔の乾燥にも重ねつけしてくださいね。
