今日は少し肌寒いスタートですね。
朝からクリームを塗りたくっています。
夜たっぷり全身に塗っても朝は脱水！！
これは年齢的なものかもです。。。
プラス治療中の方々は更に乾燥しますので気をつけてくださいね。
毎回言いますが、乾燥しやすい体の外側から付けて、かかとや膝肘など関節は重ね塗り。
その上に出来れば綿や絹（最近は少しリーズナブルになっていますから）などをチョイスするのもいいです。
少し伸びやすくなってしまいますがね。
そして手を洗う度に出来れば化粧水をつけ、その上にハンドクリームです。
その方が負担無くべたつき無く過ごせます。
今日も一日穏やかに健やかに楽しく笑えますように＾＾
