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夏の終わり、今こそ肌を見つめてみよう

今日はまた暑い日になりました。

昨日の雨からまた夏日にぶり返し〜!!なんて感じでございます。

 

季節の変わり目、お肌にも様々な影響が出ているようです。

こんな時こそ自分の肌を見つめる習慣のスタートにしても良いのかも。

変わり目だから実感する、だからケアする。

そんな感じでございます。

少し乾燥したなと思えばクリームを付ける。

ざらついたと思えばクレンジングを丁寧に行う。

顔色が悪ければ自分で少しマッサージしてみる。

保湿パックだっていいです。

自分の顔に、肌に興味を持つところからだと思います。

また次で良いか、今度にしよう・・・なんて時はこない。

自分にも言い聞かせですが、今度はあったためしがない(笑)

だから今でしょ!ってことなんですね。

林先生、凄いです。

 

 

治療中で少しきついなって方は、

洗顔後に暖かいタオルを少しのせておいて、

そのあとたっぷり水分とクリームだけでも大丈夫です。

スプレー式の化粧水でも大丈夫!!

半分横になりながらやってみてください。

スッキリとさっぱりとしっとりが同時に味わえます。

ワタシもやっていましたから^^

 

 

今週末はまた三連休です。

自分の肌に耳を目を傾けてみてください。

きっと変わります。

この暑さに耐えてきた肌を労いましょう。

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